Curiosidades
LINHAÇA
A LINHAÇA é uma semente rica em ômega 3 e 6. Ela possui várias propriedades medicinais e por isso é classificada como alimento funcional. Alimentos funcionais são aqueles que têm capacidade de auxiliar no tratamento de algumas doenças, estimulando o mecanismo de cura. A LINHAÇA tem uma notável ação antioxidante, antiinflamatória e imunoestimulante, previne doenças degenerativas e cardiovasculares, auxilia na redução da pressão arterial e do colesterol, e apresenta excelentes resultados no tratamento da tensão pré-menstrual, nos sintomas da menopausa e na redução dos riscos de câncer de mama, próstata e pulmão. Auxilia no emagrecimento A LINHAÇA contém lignina, responsável pelo restabelecimento do hormônio sexual estrogênio, cujo nível cai mais bruscamente na menopausa. Todo produto que aumenta o nível do hormônio estrogênio só deve ser utilizado com autorização do médico responsável, quando a mulher ou homem é portador de algum tipo câncer hormônio dependente. A LINHAÇA é uma excelente opção para quem necessita de ômega-3, mas não gosta do gosto residual deixado pelas cápsulas de ômega-3 proveniente de peixes marinhos. Benefícios da Linhaça • Auxilia no emagrecimento • Antioxidante • Antiinflamatória • Imunoestimulante • Auxilia na redução da pressão arterial e do colesterol. • Auxilia na prevenção de doenças degenerativas e cardiovasculares • Auxilia no tratamento da tensão pré-menstrual. • Auxilia no tratamento dos sintomas da menopausa. • Auxilia na prevenção do câncer de mama, próstata e pulmão. A LINHAÇA apresenta a seguinte composição de ácidos graxos essenciais: 55% de ômega-3, 14.5% de ômega-6, 18.6% de ômega-9
RAÇÃO HUMANA
:Quinua Real (Chenopodium quinoa) O “grano madre” dos povos incas. Qualificada pela Academia de Ciências dos EUA como o melhor alimento de origem vegetal para consumo humano. Espécie nativa da região do Altiplano Boliviano, encontrada a 3.800 metros de altitude na Cordilheira dos Andes. Cereal orgânico selecionado pela NASA para alimentar os astronautas em vôos de longa duração. Possui um excepcional balanço de aminoácidos. Cada grão contém 20 tipos de aminoácidos, entre eles a metionina e a lisina, responsáveis pela formação da proteína completa. Seu valor nutritivo só é comparável ao leite materno. :Fibra de Trigo É a película externa do grão de trigo moído sem passar por processos de beneficiamento. Mantém as suas fibras e boa parte dos nutrientes do trigo essenciais a metabolismo. :Guaraná em Pó (Paullinia cupana) Contém alto teor de cafeína. Estimulante do sistema cardiovascular, do sistema nervoso central e conhecido também pelo efeito afrodisíaco. :Gérmen de Trigo É uma das maiores fontes naturais de vitamina E, exercendo grande importância na reprodução e fecundidade. Oriundo da base do grão do trigo, é rico em sais minerais, proteínas e vitaminas do complexo B e K. Auxilia no crescimento. :Semente de Linhaça (Linum usitatissimum) É o alimento mais rico em ácidos graxos (ômega 3 e ômega 6) existentes na natureza. Possui proteínas, sais minerais, vitaminas e aminoácidos essenciais. Auxilia e ameniza os distúrbios causados pela tensão pré-menstrual e menopausa.
Você Sabia?
A segunda bebida mais consumida no mundo, o chá, que só perde para água, conquista cada vez mais importância para a saúde humana. Doenças podem ser controladas ou, até mesmo evitadas com a ingestão do chá verde como colesterol alto, neutraliza os radicais livres, ajuda no emagrecimento, além de ser antinflamatório e antigripal. A cultura de beber chá nasceu há 3.000 anos antes de Cristo. Há dois tipos de preparo para ele: a infusão, em que primeiramente ferve-se a água e somente depois se acrescenta o sachê, com o fogo desligado e a decocção, onde ferve-se a água juntamente com a erva. Utiliza-se este método quando precisamos extrair as propriedades de partes mais resistentes das plantas, como por exemplo, cascas.
Chá Amora Miúra
O Chá de Amora Miúra, possui 22 vezes mais cálcio que o leite de vaca, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura. No Japão, a folha de Amora Miúra, é usada como alimento do bicho da seda em seus primeiro dias de vida, ela é usada como se fosse o leite materno nos humanos. Só após a larva do bicho da seda que nasce com 2 mm crescer e chegar ao tamanho de 15 mm é que é fornecido outro alimentado. O chá de Folha de Amora Miúra, não é remédio, é complemento alimentar.
Chá verde
O Chá verde além de auxiliar no emagrecimento e na diminuição da taxa de colesterol, aumenta o metabolismo, entre outros benefícios O chá verde pode ser misturado com outros sabores como capim cidreira, hortelã, camomila, entre outros. Assim, a degustação fica mais prazerosa
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AROMATERAPIA
A aromaterapia é uma medicina natural baseada no uso de plantas aromáticas com fins terapêuticos. O aroma e a essência extraídos de diferentes plantas medicinais exercem um papel essencial nesta abordagem de cuidados.
Os princípios básicos da aromaterapia
A aromaterapia, como o próprio nome indica, «aroma» + «terapia» , consiste em aproveitar as virtudes curativas dos perfumes difundidos pelas essências das plantas aromáticas (em geral, óleos essenciais). Ela também recorre aos benefícios dos óleos essenciais, vegetais e do hidrolato aromático para tratar algumas doenças. O modo de tratamento de cada planta varia em função do tipo de substância desejada. De acordo com o objetivo do tratamento, os óleos essenciais podem ser utilizados em uso interno, externo, em complexo ou loção.
O complexo é uma mistura de vários óleos essenciais extraídos de diferentes plantas, a loção resulta de uma mistura de óleos essenciais com outros óleos vegetais. Apesar de serem utilizados como medicina alternativa, os óleos essenciais devem ser levados a sério e é preciso consultar um especialista antes de cada tratamento.
Os óleos essenciais (leia o nosso arquivo sobre os óleos essenciais)
Os óleos essenciais são especialmente conhecidos na aromaterapia, são substâncias secretadas diretamente pelas plantas ou obtidas por compressão da planta. De acordo com o tipo de planta, o óleo essencial pode ser obtido a partir das raízes, da casca, dos frutos ou ainda da flor. A quantidade e as virtudes do óleo variam em função da parte da qualele for extraído. Vários métodos podem ser utilizados para obter o óleo essencial contido em uma planta, entre os mais comuns estão a destilação, a extração mecânica, a infusão e a extração por solvente.
Os óleos essenciais das plantas medicinais são o coração da aromateria. Podemos citar alguns exemplos como: o óleo de argânia, que é conhecido por suas virtudes dermatológicas e a hortelã, que é eficaz no alívio dos problemas digestivos. As pessoas que sofrem com distúrbios respiratórios podem tirar proveito dos benefícios de algumas plantas como o limão, o louro ou o alecrim. Em caso de estresse ou ansiedade, o manjericão é indicado por suas virtudes apaziguadoras.
A aromaterapia na prática
Na aromaterapia, a aplicação propriamente dita é feita por três vias: interna, externa e aérea. No primeiro método, o paciente ingere os óleos essenciais misturados com óleo vegetal e mel. A absorção do óleo puro é proibida pois ela pode provocar irritações na região das mucosas. Para um uso melhor, determinados produtos são apresentados em forma de cápsulas prontas para ingerir ou em supositórios. O método externo consiste em penetrar os óleos essenciais através das camadas cutâneas. A aplicação é feita com o auxílio de uma massagem profunda com uma mistura de óleos e ungüento.
Por fim, quando utilizados por via aérea, os óleos essenciais devem ser conduzidos ao sistema respiratório. Anteriormente, a difusão dos óleos essenciais era efetuada com uma cerâmica porosa, porém o rendimento da evaporação do aroma necessário à terapia era fraco. A utilização de uma lâmpada ou uma vela também não é recomendada pois elas podem alterar as virtudes terapêuticas do produto. Os meios mais eficazes de aromaterapia por via aérea são os ventiladores sem filtros e os difusores equipados de um túnel de vento. Com esses dois meios de difusão, as propriedades dos óleos são conservadas e há uma maior cobertura do tratamento.
Os benefícios da aromaterapia
As virtudes relaxantes da aromaterapia possibilitam o tratamendo da maioria das doenças provocadas pela ansiedade ou pelo estresse. Aliás, é graças a esta propriedade que a aromaterapia é indicada para aliviar os distúrbios depressivos em pacientes com câncer. Ao mesmo tempo, ela ameniza os sintomas relacionados à demência, como os distúrbios do comportamento. Utilizada por via externa, na massagem do couro cabeludo, ela impede a alopecia areata. Ela pode também aliviar os fenômenos de ferimentos causados pelo prurido.
Método terapêutico de grande eficácia, a aromaterapia também pode acabar com os distúrbios do sono, como a insônia. Fonte de energia e bem-estar, ela dá mais vitalidade às crianças prematuras. Apesar de não haver uma conclusão científica concreta, após terem sido submetidas a um tratamento aromaterápico, várias mulheres testemunharam uma redução dos sintomas relacionados à menopausa.
Contra-indicação da aromaterapia
Apesar do efeito terapêutico dos óleos essenciais não precisar mais ser comprovado, estes podem gerar alguns inconvenientes em caso de má utilização. Devido à sua concentração, os óleos essenciais podem irritar a superfície cutânea, por isso é preciso evitar a aplicação dos óleos essenciais que não foram misturados com um pouco de óleo vegetal. Os óleos essenciais são produtos naturais, mas isso não impede que pessoas sensíveis sofram com alergias após o seu uso.
Em algumas pessoas, os óleos essenciais à base de cetonas desencadeiam distúrbios neurológicos. O mesmo ocorre com os óleos essenciais de alecrim ou cânforas, que podem até mesmo provocar crises de epilepsia. Aplicados sobre apele, alguns óleos essenciais ,sob o efeito da fotosensibilização, deixam a epiderme menos resistente aos raios UV. Por fim, estudos estão sendo feitos para estabelecer se é preciso proibir o uso de óleos essenciais em grávidas e recém-nascidos.
Fonte:http://www.criasaude.com.br/N5957/fitoterapia/aromaterapia.html
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ÓLEOS ESSÊNCIAIS
O que são óleos essenciais ?
O óleo essencial é o líquido obtido de uma planta, através de destilação ou extração química por solventes. Apesar do nome, ele nem sempre é um líquido gorduroso ou oleoso. Muito utilizado na medicina alternativa como a aromaterapia, o óleo essencial possui várias virtudes e exerce inúmeros benefícios para a saúde que nem precisam mais ser comprovados.
Óleo essencial: quais são os diferentes processos de extração ?
Existem inúmeros métodos de extração dos óleos essenciais: a destilação seca, a extração pelo vapor da água, isto é, por destilação, o processo mecânico apropriado sem aquecimento, também chamado de expressão fria e a extração com solventes voláteis, tais como a água ou o álcool.
A extração por destilação: o vapor libera o óleo essencial da planta seca ou fresca. Falamos também em hidrodestilação.
A extração por expressão fria: esse processo consiste em expremer as plantas a frio sem nenhum aquecimento. Ele é geralmente utilizado para a casca e os frutos.
A extração com solventes voláteis: nesta técnica, o óleo essencial é extraído com a ajuda de solventes orgânicos voláteis.
É difícil obter uma grande quantidade de óleo essencial. Na verdade, o seu teor muitas vezes fica até muito fraco, por isso o seu preço pode ser muito caro.
Os óleos essenciais podem ser extraídos de quais partes da planta ?
Os óleos essenciais podem ser extraídos de diferentes partes das plantas. A laranjeira, a lavanda ou a rosa têm o seu óleo extraído das flores. O eucalipto, o tomilho, a menta ou o pinheiro têm o óleo extraído das folhas. Mas os órgãos subterrâneos como as raízes ou os rizomas também podem fornecer os óleos essenciais, como ocorre com o vetiver e o gengibre. Os frutos e os grãos também podem fornecer o óleo, como o da erva-doce, do funcho ou da noz moscada. Já no caso do óleo da canela, de pau rosa ou sândalo, são a madeira e as cascas que constituem a matéria-prima que fornece o óleo.
Pra que servem os óleos essenciais ?
O uso dos óleos essenciais é bastante popular nas áreas farmacêutica, terapêutica e cosmética. A fitoterapia e a aromaterapia devem a sua fama ao uso das substâncias odorantes. Alguns óleos essenciais são muito conhecidos por suas propriedades medicinais, o óleo de cravo-da-Índia é um analgésico muito poderoso, bastante utilizado na área dentária, o de lavanda serve como anti-séptico em aromaterapia e em algumas utilizações médicas, assim como o da árvore-do-chá.
Os óleos essenciais são também muito solicitados nas perfumarias e até mesmo na gastronomia, devido ao seu aroma e às vezes pelo sabor que podem dar aos alimentos. Não se surpreenda se observar o uso dos aromas dos óleos essenciais em chás, cafés, alguns pratos ou vinhos.
No campo da cosmética, eles servem para perfumar produtos como xampús, sabonetes, cremes entre outros, e também estão presentes em dose moderada em produtos de cuidados. Os óleos essenciais estão em todos os lugares, até mesmo em detergentes e produtos de limpeza, que recorrem às suas virtudes aromáticas e suavizantes .
Óleos essenciais: precauções que devem ser tomadas
Apesar de serem produtos naturais, os óleos essenciais podem ser agressivos para a pele, portanto devem ser utilizados com uma grande precaução. A aplicação do óleo essencial puro sobre a pele é proibida, assim como a aplicação nas mucosas ou no contorno dos olhos. O ideal é diluí-lo com a ajuda de algo como o óleo vegetal ou o álcool, antes de utilizá-lo. Os mais utilizados são o óleo de amêndoa doce, de semente de uva, de avelã e de girassol, contanto que de boa qualidade. Atenção, eles não são solíveis sem água!
Existem pessoas que não suportam os alérgenos que podem estar contidos em alguns óleos essenciais como o dotomilho, portanto é necessário tomar cuidado e se informar direito para evitar qualquer ação irritante ou alergizante. Você pode fazer um teste e aplicar uma gota de óleo diluído na dobra do cotovelo e esperar 24 horas, se houver irritação você deve evitar o uso do óleo. Além disso, se expôr ao sol após aplicar um óleo essencial pode trazer o aparecimento de manchas pigmentadas sobre a pele. Alguns óleos essenciais podem ser fotossensibilizantes e aumentar a penetração dos raios U.V, como é o caso dos óleos cítricos.
Os óleos essenciais não são aconselhados em grávidas, crianças com menos de 3 anos ou pessoas idosas.
É importante saber que na França, alguns óleos essenciais estão somente acessíveis em farmácias devido à sua toxicidade. É o caso do óleo essencial de absinto, de artemísia, de cedro, de hissopo, de sálvia, de catinga-de-mulata, de sassafrás, de tuia, de sabina, de mostarda-negra, de chenopodium vermífugo e de arruda.
A LINHAÇA é uma semente rica em ômega 3 e 6. Ela possui várias propriedades medicinais e por isso é classificada como alimento funcional. Alimentos funcionais são aqueles que têm capacidade de auxiliar no tratamento de algumas doenças, estimulando o mecanismo de cura. A LINHAÇA tem uma notável ação antioxidante, antiinflamatória e imunoestimulante, previne doenças degenerativas e cardiovasculares, auxilia na redução da pressão arterial e do colesterol, e apresenta excelentes resultados no tratamento da tensão pré-menstrual, nos sintomas da menopausa e na redução dos riscos de câncer de mama, próstata e pulmão. Auxilia no emagrecimento A LINHAÇA contém lignina, responsável pelo restabelecimento do hormônio sexual estrogênio, cujo nível cai mais bruscamente na menopausa. Todo produto que aumenta o nível do hormônio estrogênio só deve ser utilizado com autorização do médico responsável, quando a mulher ou homem é portador de algum tipo câncer hormônio dependente. A LINHAÇA é uma excelente opção para quem necessita de ômega-3, mas não gosta do gosto residual deixado pelas cápsulas de ômega-3 proveniente de peixes marinhos. Benefícios da Linhaça • Auxilia no emagrecimento • Antioxidante • Antiinflamatória • Imunoestimulante • Auxilia na redução da pressão arterial e do colesterol. • Auxilia na prevenção de doenças degenerativas e cardiovasculares • Auxilia no tratamento da tensão pré-menstrual. • Auxilia no tratamento dos sintomas da menopausa. • Auxilia na prevenção do câncer de mama, próstata e pulmão. A LINHAÇA apresenta a seguinte composição de ácidos graxos essenciais: 55% de ômega-3, 14.5% de ômega-6, 18.6% de ômega-9
RAÇÃO HUMANA
:Quinua Real (Chenopodium quinoa) O “grano madre” dos povos incas. Qualificada pela Academia de Ciências dos EUA como o melhor alimento de origem vegetal para consumo humano. Espécie nativa da região do Altiplano Boliviano, encontrada a 3.800 metros de altitude na Cordilheira dos Andes. Cereal orgânico selecionado pela NASA para alimentar os astronautas em vôos de longa duração. Possui um excepcional balanço de aminoácidos. Cada grão contém 20 tipos de aminoácidos, entre eles a metionina e a lisina, responsáveis pela formação da proteína completa. Seu valor nutritivo só é comparável ao leite materno. :Fibra de Trigo É a película externa do grão de trigo moído sem passar por processos de beneficiamento. Mantém as suas fibras e boa parte dos nutrientes do trigo essenciais a metabolismo. :Guaraná em Pó (Paullinia cupana) Contém alto teor de cafeína. Estimulante do sistema cardiovascular, do sistema nervoso central e conhecido também pelo efeito afrodisíaco. :Gérmen de Trigo É uma das maiores fontes naturais de vitamina E, exercendo grande importância na reprodução e fecundidade. Oriundo da base do grão do trigo, é rico em sais minerais, proteínas e vitaminas do complexo B e K. Auxilia no crescimento. :Semente de Linhaça (Linum usitatissimum) É o alimento mais rico em ácidos graxos (ômega 3 e ômega 6) existentes na natureza. Possui proteínas, sais minerais, vitaminas e aminoácidos essenciais. Auxilia e ameniza os distúrbios causados pela tensão pré-menstrual e menopausa.
Você Sabia?
A segunda bebida mais consumida no mundo, o chá, que só perde para água, conquista cada vez mais importância para a saúde humana. Doenças podem ser controladas ou, até mesmo evitadas com a ingestão do chá verde como colesterol alto, neutraliza os radicais livres, ajuda no emagrecimento, além de ser antinflamatório e antigripal. A cultura de beber chá nasceu há 3.000 anos antes de Cristo. Há dois tipos de preparo para ele: a infusão, em que primeiramente ferve-se a água e somente depois se acrescenta o sachê, com o fogo desligado e a decocção, onde ferve-se a água juntamente com a erva. Utiliza-se este método quando precisamos extrair as propriedades de partes mais resistentes das plantas, como por exemplo, cascas.
Chá Amora Miúra
O Chá de Amora Miúra, possui 22 vezes mais cálcio que o leite de vaca, além de conter mais potássio, magnésio e ferro natural, proteína, fibra, zinco e levedura. No Japão, a folha de Amora Miúra, é usada como alimento do bicho da seda em seus primeiro dias de vida, ela é usada como se fosse o leite materno nos humanos. Só após a larva do bicho da seda que nasce com 2 mm crescer e chegar ao tamanho de 15 mm é que é fornecido outro alimentado. O chá de Folha de Amora Miúra, não é remédio, é complemento alimentar.
Chá verde
O Chá verde além de auxiliar no emagrecimento e na diminuição da taxa de colesterol, aumenta o metabolismo, entre outros benefícios O chá verde pode ser misturado com outros sabores como capim cidreira, hortelã, camomila, entre outros. Assim, a degustação fica mais prazerosa
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AROMATERAPIA
A aromaterapia é uma medicina natural baseada no uso de plantas aromáticas com fins terapêuticos. O aroma e a essência extraídos de diferentes plantas medicinais exercem um papel essencial nesta abordagem de cuidados.
Os princípios básicos da aromaterapia
A aromaterapia, como o próprio nome indica, «aroma» + «terapia» , consiste em aproveitar as virtudes curativas dos perfumes difundidos pelas essências das plantas aromáticas (em geral, óleos essenciais). Ela também recorre aos benefícios dos óleos essenciais, vegetais e do hidrolato aromático para tratar algumas doenças. O modo de tratamento de cada planta varia em função do tipo de substância desejada. De acordo com o objetivo do tratamento, os óleos essenciais podem ser utilizados em uso interno, externo, em complexo ou loção.
O complexo é uma mistura de vários óleos essenciais extraídos de diferentes plantas, a loção resulta de uma mistura de óleos essenciais com outros óleos vegetais. Apesar de serem utilizados como medicina alternativa, os óleos essenciais devem ser levados a sério e é preciso consultar um especialista antes de cada tratamento.
Os óleos essenciais (leia o nosso arquivo sobre os óleos essenciais)
Os óleos essenciais são especialmente conhecidos na aromaterapia, são substâncias secretadas diretamente pelas plantas ou obtidas por compressão da planta. De acordo com o tipo de planta, o óleo essencial pode ser obtido a partir das raízes, da casca, dos frutos ou ainda da flor. A quantidade e as virtudes do óleo variam em função da parte da qualele for extraído. Vários métodos podem ser utilizados para obter o óleo essencial contido em uma planta, entre os mais comuns estão a destilação, a extração mecânica, a infusão e a extração por solvente.
Os óleos essenciais das plantas medicinais são o coração da aromateria. Podemos citar alguns exemplos como: o óleo de argânia, que é conhecido por suas virtudes dermatológicas e a hortelã, que é eficaz no alívio dos problemas digestivos. As pessoas que sofrem com distúrbios respiratórios podem tirar proveito dos benefícios de algumas plantas como o limão, o louro ou o alecrim. Em caso de estresse ou ansiedade, o manjericão é indicado por suas virtudes apaziguadoras.
A aromaterapia na prática
Na aromaterapia, a aplicação propriamente dita é feita por três vias: interna, externa e aérea. No primeiro método, o paciente ingere os óleos essenciais misturados com óleo vegetal e mel. A absorção do óleo puro é proibida pois ela pode provocar irritações na região das mucosas. Para um uso melhor, determinados produtos são apresentados em forma de cápsulas prontas para ingerir ou em supositórios. O método externo consiste em penetrar os óleos essenciais através das camadas cutâneas. A aplicação é feita com o auxílio de uma massagem profunda com uma mistura de óleos e ungüento.
Por fim, quando utilizados por via aérea, os óleos essenciais devem ser conduzidos ao sistema respiratório. Anteriormente, a difusão dos óleos essenciais era efetuada com uma cerâmica porosa, porém o rendimento da evaporação do aroma necessário à terapia era fraco. A utilização de uma lâmpada ou uma vela também não é recomendada pois elas podem alterar as virtudes terapêuticas do produto. Os meios mais eficazes de aromaterapia por via aérea são os ventiladores sem filtros e os difusores equipados de um túnel de vento. Com esses dois meios de difusão, as propriedades dos óleos são conservadas e há uma maior cobertura do tratamento.
Os benefícios da aromaterapia
As virtudes relaxantes da aromaterapia possibilitam o tratamendo da maioria das doenças provocadas pela ansiedade ou pelo estresse. Aliás, é graças a esta propriedade que a aromaterapia é indicada para aliviar os distúrbios depressivos em pacientes com câncer. Ao mesmo tempo, ela ameniza os sintomas relacionados à demência, como os distúrbios do comportamento. Utilizada por via externa, na massagem do couro cabeludo, ela impede a alopecia areata. Ela pode também aliviar os fenômenos de ferimentos causados pelo prurido.
Método terapêutico de grande eficácia, a aromaterapia também pode acabar com os distúrbios do sono, como a insônia. Fonte de energia e bem-estar, ela dá mais vitalidade às crianças prematuras. Apesar de não haver uma conclusão científica concreta, após terem sido submetidas a um tratamento aromaterápico, várias mulheres testemunharam uma redução dos sintomas relacionados à menopausa.
Contra-indicação da aromaterapia
Apesar do efeito terapêutico dos óleos essenciais não precisar mais ser comprovado, estes podem gerar alguns inconvenientes em caso de má utilização. Devido à sua concentração, os óleos essenciais podem irritar a superfície cutânea, por isso é preciso evitar a aplicação dos óleos essenciais que não foram misturados com um pouco de óleo vegetal. Os óleos essenciais são produtos naturais, mas isso não impede que pessoas sensíveis sofram com alergias após o seu uso.
Em algumas pessoas, os óleos essenciais à base de cetonas desencadeiam distúrbios neurológicos. O mesmo ocorre com os óleos essenciais de alecrim ou cânforas, que podem até mesmo provocar crises de epilepsia. Aplicados sobre apele, alguns óleos essenciais ,sob o efeito da fotosensibilização, deixam a epiderme menos resistente aos raios UV. Por fim, estudos estão sendo feitos para estabelecer se é preciso proibir o uso de óleos essenciais em grávidas e recém-nascidos.
Fonte:http://www.criasaude.com.br/N5957/fitoterapia/aromaterapia.html
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ÓLEOS ESSÊNCIAIS
O que são óleos essenciais ?
O óleo essencial é o líquido obtido de uma planta, através de destilação ou extração química por solventes. Apesar do nome, ele nem sempre é um líquido gorduroso ou oleoso. Muito utilizado na medicina alternativa como a aromaterapia, o óleo essencial possui várias virtudes e exerce inúmeros benefícios para a saúde que nem precisam mais ser comprovados.
Óleo essencial: quais são os diferentes processos de extração ?
Existem inúmeros métodos de extração dos óleos essenciais: a destilação seca, a extração pelo vapor da água, isto é, por destilação, o processo mecânico apropriado sem aquecimento, também chamado de expressão fria e a extração com solventes voláteis, tais como a água ou o álcool.
A extração por destilação: o vapor libera o óleo essencial da planta seca ou fresca. Falamos também em hidrodestilação.
A extração por expressão fria: esse processo consiste em expremer as plantas a frio sem nenhum aquecimento. Ele é geralmente utilizado para a casca e os frutos.
A extração com solventes voláteis: nesta técnica, o óleo essencial é extraído com a ajuda de solventes orgânicos voláteis.
É difícil obter uma grande quantidade de óleo essencial. Na verdade, o seu teor muitas vezes fica até muito fraco, por isso o seu preço pode ser muito caro.
Os óleos essenciais podem ser extraídos de quais partes da planta ?
Os óleos essenciais podem ser extraídos de diferentes partes das plantas. A laranjeira, a lavanda ou a rosa têm o seu óleo extraído das flores. O eucalipto, o tomilho, a menta ou o pinheiro têm o óleo extraído das folhas. Mas os órgãos subterrâneos como as raízes ou os rizomas também podem fornecer os óleos essenciais, como ocorre com o vetiver e o gengibre. Os frutos e os grãos também podem fornecer o óleo, como o da erva-doce, do funcho ou da noz moscada. Já no caso do óleo da canela, de pau rosa ou sândalo, são a madeira e as cascas que constituem a matéria-prima que fornece o óleo.
Pra que servem os óleos essenciais ?
O uso dos óleos essenciais é bastante popular nas áreas farmacêutica, terapêutica e cosmética. A fitoterapia e a aromaterapia devem a sua fama ao uso das substâncias odorantes. Alguns óleos essenciais são muito conhecidos por suas propriedades medicinais, o óleo de cravo-da-Índia é um analgésico muito poderoso, bastante utilizado na área dentária, o de lavanda serve como anti-séptico em aromaterapia e em algumas utilizações médicas, assim como o da árvore-do-chá.
Os óleos essenciais são também muito solicitados nas perfumarias e até mesmo na gastronomia, devido ao seu aroma e às vezes pelo sabor que podem dar aos alimentos. Não se surpreenda se observar o uso dos aromas dos óleos essenciais em chás, cafés, alguns pratos ou vinhos.
No campo da cosmética, eles servem para perfumar produtos como xampús, sabonetes, cremes entre outros, e também estão presentes em dose moderada em produtos de cuidados. Os óleos essenciais estão em todos os lugares, até mesmo em detergentes e produtos de limpeza, que recorrem às suas virtudes aromáticas e suavizantes .
Óleos essenciais: precauções que devem ser tomadas
Apesar de serem produtos naturais, os óleos essenciais podem ser agressivos para a pele, portanto devem ser utilizados com uma grande precaução. A aplicação do óleo essencial puro sobre a pele é proibida, assim como a aplicação nas mucosas ou no contorno dos olhos. O ideal é diluí-lo com a ajuda de algo como o óleo vegetal ou o álcool, antes de utilizá-lo. Os mais utilizados são o óleo de amêndoa doce, de semente de uva, de avelã e de girassol, contanto que de boa qualidade. Atenção, eles não são solíveis sem água!
Existem pessoas que não suportam os alérgenos que podem estar contidos em alguns óleos essenciais como o dotomilho, portanto é necessário tomar cuidado e se informar direito para evitar qualquer ação irritante ou alergizante. Você pode fazer um teste e aplicar uma gota de óleo diluído na dobra do cotovelo e esperar 24 horas, se houver irritação você deve evitar o uso do óleo. Além disso, se expôr ao sol após aplicar um óleo essencial pode trazer o aparecimento de manchas pigmentadas sobre a pele. Alguns óleos essenciais podem ser fotossensibilizantes e aumentar a penetração dos raios U.V, como é o caso dos óleos cítricos.
Os óleos essenciais não são aconselhados em grávidas, crianças com menos de 3 anos ou pessoas idosas.
É importante saber que na França, alguns óleos essenciais estão somente acessíveis em farmácias devido à sua toxicidade. É o caso do óleo essencial de absinto, de artemísia, de cedro, de hissopo, de sálvia, de catinga-de-mulata, de sassafrás, de tuia, de sabina, de mostarda-negra, de chenopodium vermífugo e de arruda.